미디어아워 기자 | 울산 동구 지역사회보장실무협의체 노인분과에서는 지역사회 어르신을 대상으로 7월 4일과 7월 6일 2회에 거쳐 노인성 질환 예방 특화사업을 추진했다.
이번 특화사업은 50여명의 어르신들이 참석하여, 노인성 질환에 대한 조기 발견 및 예방으로 건강한 노후생활 습관 실천 유도 및 삶의 질 향상을 도모하기 위해, 폼롤러 코어 운동을 통해 최적의 신경근 효율성을 제공함으로써 약해진 신체의 근력 강화 등 동구노인복지관 박순철 물리치료사의 강의로 추진됐다.
동구청 관계자는 “생활에서의 가장 중요한 일과가 건강 유지를 위한 활동이라 생각한다. 무더위에 지쳐 체력 저하를 가져오기 쉬운 계절이지만, 이번 폼롤러 코어 운동을 통해, 최적의 신경근 회복과 약해진 신체의 근력을 강화함으로써 건강하고 활발한 일상을 유지하시길 바란다.”고 했다.
