미디어아워 이다정 기자 | 통영시는 통영시민 4, 50대 대상 갱년기 건강관리 프로그램인‘살찐 내 혈관 Diet, Digest!’(1기) 운영을 성황리에 종료했다고 밝혔다.

 

이번 제1기 프로그램은 6. 27.~7. 26. 총 5주간 10차시로 진행했으며, 갱년기 한의학 양생법, 심뇌혈관질환 예방, 관리, 건강한 체중조절을 위한 영양관리, 갱년기 우울감 완화를 위한 웃음치료 등 다양한 내용으로 참여자들의 큰 호응을 얻었다.

 

프로그램 종료 후 참여자들은 “이번 기회를 통해 갱년기에 나타나는 신체적, 정신적 변화에 대한 올바른 지식을 배울 수 있었다”며 “쑥 베개 만들기 등의 체험활동 역시 실생활에 도움이 되어 매우 만족스러웠다”라는 소감을 전했다.

 

시민들의 큰 호응에 힘입어 통영시 보건소는 오는 8월 29일~9월 25일까지 제2기 갱년기 건강관리 프로그램을 이어나갈 예정이다.

 

통영시민 4, 50대 남녀 누구나 참여할 수 있으며 모집 인원은 40명으로 전화 또는 방문을 통해 신청하면 된다. 자세한 문의는 만성병 관리팀을 통해 가능하다.

 

통영시보건소장(오영미)은 “맞춤형 건강관리 프로그램을 통해 인생의 새로운 시작인 갱년기를 긍정적으로 받아들이고 몸과 마음이 건강한 중년을 보낼 수 있도록 힘쓰겠다”고 말했다.