보훈복지뉴스 유서진 기자 | 천안시 서북구보건소 성정건강생활지원센터는 지역주민의 건강관리와 활력증진을 위해 ‘소확행 건강증진프로그램’ 참여자를 모집한다고 22일 밝혔다.

소확행 건강증진프로그램은 지역주민의 건강 운동 습관을 형성하기 위해 전문 강사를 채용하여 실버라인댄스, 치유기공, 젠링요가, 힐링 음악치료로 구성된다. 3월 2일부터 6월 16일까지, 9월 1일부터 12월 15일까지 2차례에 걸쳐 8개월 동안 운영된다.

신청은 20일부터 22일까지 직접 방문해 선착순으로 프로그램마다 20명씩 모집한다. 자체적으로 프로그램 시작과 종료 시 체성분측정, 혈압, 혈당 검사 등을 실시, 건강상태를 진단하는 의료서비스를 함께 운영해 운동의 효과성을 높일 수 있도록 지원할 방침이다

건강증진프로그램 뿐만 아니라 공기압 기계를 이용한 근력운동과 에어보드를 이용한 유산소 운동을 동시에 하는 순환 근력 운동도 현재 운영 중이다

문의사항은 천안시 서북구보건소 성정건강생활지원센터 체력단련실을 방문하거나 전화로 안내받을 수 있다.